Deine Ziele,
mein Konzept.

Schon seit meiner Kindheit begleitet mich der Fußball – zunächst als Spieler, später auch als Kapitän und dann Trainer. Meine langjährige sportliche Laufbahn zeigte mir, wie wichtig es ist, Körper und Gesundheit umfassend zu betrachten.

Heute unterstütze ich als Personal Trainer Menschen dabei, ihre körperliche und sportliche Leistungsfähigkeit zu steigern sowie Beschwerden wie Schmerzen, Fehlhaltungen oder Gewichtsprobleme nachhaltig zu verbessern.

Mein Fokus liegt auf einem ganzheitlichen Training, das Beweglichkeit, Kraft, Stabilität und Ausdauer fördert – individuell angepasst an deine aktuelle Lebenssituation/-belastung sowie Bedürfnisse und Ziele.